lopen lopen lopen

lopen lopen lopen

Ik ben inmiddels bij Rijndam gestopt, begonnen bij fysio balance hier in t durp.

Nieuwe bezems vegen schoon, dat ervaar ik nu ook. De lokale fysio heeft veel aandacht voor het lopen, terecht is nog niet goed en kan beter. 1 van de doelen die we vastgesteld hebben is het huppelen zonder stok of zo.

Binnenshuis lukt dat redelijk rechtervoet voorbij linker. Klinkt simpel maar bij mij dus niet over elke stap moet ik nog steeds nadenken.

Maar goed, Tim de fysio gaf een extra uitdaging in buiten lopen, nog geen 50 meter vandaan bij de praktijk zei die lachend, en geef die stok nou maar hier en we lopen de halve winkelstraat af (hij is vooral niet streng of zo…..) en tja toen moest ik weliswaar niet hard, (in begin best eng) wel lopen zonder stok. De halve winkelstraat, dat voelde als een overwinning. Ik hoorde de commentator al roepen punt voor niko!!
mag t, staat inmiddels 599 tegen 10 die 10 is voor niko. Die 599 voor dat omhulsel die een beetje stuk is. Nog effe en ik ga winnen…

maar goed gelopen zonder stok of ander hulpmiddel toch maar mooi effe gedaan!