Nou zullen we het eens hebben over m’n dagindeling dan weet je tenminste hoe “druk” ik wel niet ben.
Dat begint met opstaan en het kleinste kamertje bezoeken, rond 07:30 als Triecie richting Baassie gaat.
Dan koffie , ontbijten, snoepjes met water innemen zodat m’n rikketik het makkelijker heeft enzo.
Op maandag, woensdag en vrijdag is dan even druk. Wegen, en bloeddruk/hart telling doen dat doe ik digitaal per app, draadloos om het door te geven aan de hartpolie van het Ikazia ziekenhuis. Ze houden me ook echt in de gaten, vragen dingen als meet nog een keer wijkt wel erg af of vragen over vocht vasthouden gebeurt ook. Net wat ze zien.
Dan handfietsen, sinds Botox daarmee armspieren soepel houden.
Daarna waar ik zin in heb vroeger ging ik dan een stukkie waggelen, tegenwoordig fiets ik wat meer. En bij slecht weer binnen op de hometrainer.
Niet onbelangrijk, ben ondertussen verwend kijker van bbc first, in ken alle criminelen nou wel.
Soms een stukkie puzzelen, net naar gelang het weer is.
Dan rond 12:30 voedsel, mjammie.
Op de dinsdag en vrijdag -middagnaar Tim de fysio, hij doet verwoede pogingen me beter te laten lopen, hij straft me zelfs door m’n stok af te pakken en me naar buiten te slepen. Maar dat helpt me, dus wees niet bang van hem,streng maar rechtvaardig is ‘ie.
Bij mooi weer, een beetje buiten prullen, soms weer wat fietsen. Bij slecht weer loop ik trap op en doe boven wat dingen achter m’n computer, maar als Tim me echt afgemat heeft is bbc first m’n grote vriend samen met wat puzzelen.
Rond 17:30 komt triecie thuis, eten rond 18:00 uur
In de avond wat gedoe op iPad, maar de avond vullen we met een Netflix serie
En om 22:00 gaan de luikjes al dan niet vanzelf toe.
